Zapobiegaj

Jak zapobiegać utonięciom

Większości utonięć można zapobiec. Wystarczy kilka prostych zasad, których trzymają się ratownicy i świadomi rodzice.

Dla wszystkich

5 zasad bezpieczeństwa nad wodą

Dzieci w zasięgu wzroku i ręki

Zawsze, gdy są w wodzie lub w jej pobliżu. Wystarczy chwila nieuwagi, a małe dziecko tonie bezgłośnie.

Tylko kąpieliska strzeżone

Pływaj tam, gdzie są ratownicy wodni. Nie wchodź do wody w miejscach nieznanych i oznaczonych zakazem.

Ogrodzone baseny i oczka

Zabezpiecz baseny przydomowe, sadzawki i oczka wodne ogrodzeniem, żeby dziecko nie weszło do nich samo.

Kamizelka na łodzi i kajaku

Zakładaj kamizelkę ratunkową na każdej jednostce pływającej, także na krótkich trasach i przy dobrej pogodzie.

Nauka pływania i samoratownictwa

Umiejętność pływania i utrzymania się na wodzie to podstawa profilaktyki tonięć.

Bez alkoholu nad wodą

Alkohol jest ważnym czynnikiem ryzyka utonięć, zwłaszcza wśród młodzieży i młodych dorosłych.

Rodzice i opiekunowie

Dzieci toną najczęściej

Według WHO dzieci poniżej 5 lat stanowią 24% wszystkich ofiar utonięć, a dzieci do 14 lat aż 43%. Tonięcie jest jedną z 7 głównych przyczyn śmierci osób w wieku 5–14 lat w każdym regionie świata.

Wyznacz jedną dorosłą osobę, która tylko patrzy na dzieci w wodzie. Bez telefonu.
Nie zostawiaj dziecka samego w wannie, brodziku ani przy basenie ogrodowym.
Rękawki i dmuchane kółka to zabawki, nie sprzęt ratunkowy.
Naucz dziecko, że nie wchodzi do wody bez dorosłego.

43%zgonów z powodu utonięć w 2021 r.
to dzieci do 14 lat (WHO)

Zimna woda

Woda wychładza 25 razy szybciej niż powietrze

Organizm traci ciepło w wodzie błyskawicznie. Nagły skok do zimnej wody może wywołać odruchowy wdech, skurcz mięśni i utratę sił nawet u dobrego pływaka.

Wchodź do wody stopniowo, nie skacz do wody o nieznanej głębokości i nie pływaj daleko od brzegu wczesną wiosną i jesienią.