Konferencja naukowa „Ludzie toną w ciszy” · 4 grudnia 2026, Rzeszów · zapisy otwarte →
Zgłoś szkołę 112
Rozpoznaj

Jak rozpoznać tonącego

Tonięcie nie wygląda jak w filmach. Tonący najczęściej nie krzyczą i nie machają rękami. Toną w ciszy, często kilka metrów od innych ludzi.

Dlaczego tonący nie woła o pomoc

Nasz układ oddechowy służy przede wszystkim do oddychania. Mowa jest jego funkcją dodatkową. Żeby zawołać, trzeba najpierw spokojnie nabrać powietrza i je wypuścić.

Tonący ma usta na granicy wody. Gdy wynurza je na chwilę, zdąży tylko szybko wydychać i wdychać. Na krzyk nie ma czasu ani powietrza.

Ręce odruchowo naciskają na wodę, żeby unieść głowę. Dlatego tonący nie macha, nie sięga po rzucony sprzęt i nie może sam podpłynąć do ratunku.

Test jednego pytania. Jeśli ktoś w wodzie wygląda dziwnie, zapytaj głośno: „Wszystko w porządku?”. Jeśli odpowie, prawdopodobnie jest dobrze. Jeśli patrzy pustym wzrokiem i milczy, działaj od razu.
Instynktowna reakcja tonącego

6 sygnałów, że ktoś tonie

Wystarczy jeden z nich, żeby zareagować. Walka na powierzchni trwa zwykle od 20 do 60 sekund, potem tonący znika pod wodą.

  • Usta na poziomie wody

    Głowa nisko w wodzie, usta znikają pod powierzchnią i wynurzają się na chwilę.

  • Głowa odchylona do tyłu

    Usta otwarte, twarz skierowana w górę, żeby złapać choć trochę powietrza.

  • Ciało w pionie

    Nogi nie pracują albo poruszają się jak przy wspinaniu po niewidzialnej drabinie.

  • Ręce uderzają w wodę

    Na boki i w dół, żeby unieść usta. Nie machają i nie sięgają po rzucony sprzęt.

  • Pusty wzrok

    Oczy szkliste, niezogniskowane albo zamknięte. Włosy opadają na czoło i oczy.

  • Cisza

    Nie woła o pomoc. Nie odpowiada na pytanie, czy wszystko w porządku.

Mity i fakty

Przez powstałe mity ludzie toną na oczach innych

MitTonący krzyczy, woła o pomoc i macha rękami.

FaktTonący milczy. Ręce pracują na boki i w dół, a głowa jest odchylona do tyłu.

MitDobry pływak nie utonie.

FaktZimna woda, skurcz, alkohol czy uraz przy skoku mogą unieruchomić każdego. Mężczyźni toną dwa razy częściej niż kobiety.

MitJeśli dziecko jest ciche w wodzie, to dobrze się bawi.

FaktDzieci w zabawie są głośne. Nagła cisza to sygnał, żeby od razu sprawdzić, co się dzieje.

MitNajlepiej od razu wskoczyć do wody.

FaktPomagaj z brzegu. Wejście do wody bez sprzętu może skończyć się utonięciem dwóch osób.

Słowniczek

Tonięcie, podtopienie, zanurzenie

Definicje używane w medycynie ratunkowej, z jednym zdaniem wyjaśnienia.

Tonięcie

Proces skutkujący pierwotnie zatrzymaniem oddechu spowodowanym podtopieniem lub zanurzeniem w cieczy.

Prosto: woda nie pozwala oddychać.

Podtopienie

Całe ciało, łącznie z drogami oddechowymi, jest zanurzone w cieczy.

Prosto: człowiek z głową jest pod wodą.

Zanurzenie

Ofiara jest otoczona przez ciecz. Do tonięcia dochodzi, gdy woda zaleje przynajmniej górne drogi oddechowe.

Prosto: człowiek jest w wodzie, a woda zalewa mu usta i nos.

Organizator, patroni i partnerzy

Organizator

Rzeszowskie WOPR

Patronat honorowy

Patronat honorowy Ministra ZdrowiaWojewoda PodkarpackiPatronat honorowy Prezydenta Miasta RzeszowaUniwersytet Rzeszowski

Partnerzy

ROSiR RzeszówLaerdalTurbomedic

Patroni medialni

Polskie Radio RzeszówNowiny